最近、生活にハリがないなと感じていたはな(@hana8787hanae)です。 そこで、今まで取り組んでこなかった「運動」をすれば効果があるかも！と思い、気軽に取り組めそうな運動を調べました。 現在オンラインヨガ・フィッ…

誕生日にやりたいことの１つが、特別感を味わうこと！福岡で誕生日（または誕生月）限定で楽しめるスポット3カ所に行ってきましたので紹介します。

外でご飯を食べるのが大好きな、はな(@hana8787hanae)です。   今回は、博多駅近くのおしゃれカフェ「パンとエスプレッソと博多っと」でモーニングを食べてきました！ 昨日宿泊したホテルのすぐ横です。 …

最近運動不足だと感じている、はな(@hana8787hanae)です。 家でヨガをしたり自己流で筋トレしたりしていますが、なかなか続かず… 筋力がないのがここ数年の悩みです。 知っていますか？ 30歳をすぎて何も運動しな…

Hello. I’m Hana(@hana8787hanae). I start to write blogs in English. First topic is Yoga as My New Challe…

元ICU看護師で、2年間の海外経験もあるはな(@hana8787hanae)です。 私は29歳で初めて海外留学をし、そのあと2年ほど海外をフラフラしていました。 滞在した国は、フィジー、オーストラリア、フィリプン(セブ島…

カフェ巡りが好きなはな(@hana8787hanae)です。   先日仕事の合間に立ち寄ったカフェで、ゆっくり極上のひとときを過ごせました。 たまには贅沢して静かな時間を味わうのはいいですね。   今…

ホントに好きなものを全力で紹介するのが好きな、はな(@hana8787hanae)です。   今年は海外旅行に行けないので辛いですね… 食べ物だけでも、海外気分を味わいたいもの。   そこで今日は、博…

最近、マーケティングの勉強をしているはな(@hana8787hanae)です。   今まで「形のないもの」にお金を払うことに抵抗があり、自己投資をあまりしてきませんでした。 でも30歳をすぎ「私、人より優れてい…

カフェ巡りが好きなはな(@hana8787hanae)です。 福岡に短期間遊びに来ていた友人に「甘いもの食べにいきたい！」と言われたので、迷わずこの店をセレクトしました。 今回紹介するレストランは、福岡市中央区薬院にある…