クリスマス前後はバタバタしてなかなか手料理を作れなかった、はな(@hana8787hanae)です。 &nbs…

料理教室で習った知恵をいろんなところに生かしている、はな(@hana8787hanae)です。 先日、理恵子さ…

健康的な料理を作ろうと心がけている、はな(@hana8787hanae)です。 2019年の秋ごろから、ベテラ…

先週参加した料理教室の影響で、野菜を食べる量が増えたはな(@hana8787hanae)です。 先週の料理教室…

栄養のある料理を簡単に作る方法を勉強中の、はな(@hana8787hanae)です。 先週末、ベテラン看護師さ…

栄養たっぷりの料理を作る方法について勉強した、はな(@hana8787hanae)です。 料理教室に通いたいと…

ヨガの体験教室にちょろっと足を運んでいます、はな(@hana8787hanae)です。 運動不足が甚だしいので…

最近運動しようと意欲的になっている、はな(@hana8787hanae)です。 運動不足が甚だしいので、ヨガを…

体が固すぎて困っている、はな(@hana8787hanae)です。 この前読んだ本にこのようなことが書いてあり…

先日、福岡市の健康診断に行ってきました、はな(@hana8787hanae)です。 私はもともと病院で看護師を…