ヨガを習慣化してよかったこと5選 〜体の硬い私もできた〜
自宅に引きこもりながらも、ヨガは毎日続けているはな(@hana8787hanae)です。 毎朝ヨガをするという習慣を続けて早二ヶ月。 もはや、ヨガをやらないと体の調子が悪いくらいになりました。 前から気になる肩こりがゼロ…
自宅に引きこもりながらも、ヨガは毎日続けているはな(@hana8787hanae)です。 毎朝ヨガをするという習慣を続けて早二ヶ月。 もはや、ヨガをやらないと体の調子が悪いくらいになりました。 前から気になる肩こりがゼロ…
最近読書習慣を身につけようと頑張っている、はな(@hana8787hanae)です。 フリーランス友達のなおさんが、私にインタビューしてKindle本を執筆してくれました。 それがこちら! (クリックするとKindleの…
整理整頓が苦手な、はな(@hana8787hanae)です。 先日、ツイッター経由で知り合った方の読書会へ行ってきました。 ビジネス書1冊30分で読む読書会の3月スケジュールです。https://t.co/37ZF15F…
新型コロナウイルスの影響で気分の浮き沈みが激しいはな(@hana8787hanae)です。 ここ1年くらいあることで悩んできました。 それが、肩こり!! フリーランスになろうかと決意して毎日パソコンを触りつつ、1年くらい…
昨年から肩こりに悩んでいるはな(@hana8787hanae)です。 2ヶ月ほど前からYouTubeヨガをはじめました。 体の柔軟性は高まっているものの、なかなか肩こりとはおさらばできません。 常に痛いわけではないのです…
セブに来るのは5回目! 暖かくてハイテンションになっている、はな(@hana8787hanae)です。 やはり南国の雰囲気はいいですね! 日差しが眩しくてそれだけでいい気分になります。 フィリピン人はフレン…
5回目のセブ滞在中、はな(@hana8787hanae)です。 2018年の12月頃から福岡で看護師イベントを主催してきましたが、 来たる2月29日、 大きい会場を借りてゲスト数名を呼んだイベントを開催しま…
いろんな方とイベントをするのが楽しい、はな(@hana8787hanae)です。 12月いろいろとやりたいことがあるので、こちらのブログで一気にシェアします! 今からイベント行くので多少中途半端なのですが、あとで綺麗にま…
2018年末頃から福岡で看護師イベントをしている、はな(@hana8787hanae)です。 当時は知名度がほとんどなく、Facebook(福岡の人は少なめ)とTwitter(フォロワー数500人前後)でイベント集客をし…
2018年の終わりあたりからコミュニティー作りに興味深々のはな(@hana8787hanae)です。 「孤独が苦手なのに1人旅好きの私」ですが、仕事をするにあたっては仲間がいないと頑張れません。 受験生時代、看護師新人時…
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